增加專注力 食物
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健康網》吃對食物能增專注力! 研究:早餐吃「它」還助記憶力
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2023年7月4日—吃對食物,也能提高專注力!對此,營養師薛曉晶表示,應多吃原味、原型食物、攝取足夠營養素、充足睡眠、避免太多添加物及過量含糖飲料。
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